����� ���� �����

קורס הכנה ללידה

מטרת הקורס היא לתת מידע לגבי תהליך הלידה, המושגים הנלווים לה ולתת תרחישים שונים העלולים לקרות במהלכה, תרגילי נשימה, דרכי התמודדות עם הכאב, היילוד בצאתו לעולם וסוגי הלידות השונות, ההכנה יכולה להיות בקורס הכנה ללידה פרטי או לחילופין קורס הכנה ללידה קבוצתי.

ההכנה בנתינת המידע ידועה כמרגיעה שכן הזוג יודע לקראת מה הוא הולך וכבר קטן הסיכוי שבחדר לידה הצוות ידבר במושגים שלזוג לא תהיה השגה בהם.

תמיד ישנן נשים שלא ירגישו צורך לקורס ההכנה ללידה וגם זה בסדר, רק חשוב שירחיבו את המידע שלהן כמה שיותר לגבי תהליך הלידה והנושאים השונים הנלמדים בקורס בעזרת ספרים שונים ואתרי האינטרנט הפרוסים ברשת.

עד לפני מספר שנים האפשרות היחידה לעבור קורס הכנה ללידה היתה במקומות תחת הממסד הרפואי בישראל: קורסי הכנה ללידה בבתי החולים השונים: קורס הכנה ללידה איכילוב- ניתן באמצעות מועדון היולדות "מאמי ליס", קורס הכנה ללידה תל השומר- ניתן על ידי מועדון "שיבא בייבי", קורס הכנה ללידה מאיר- נעשה באמצעות בית החולים ישירות תחת המיילדות הבכירות הפעילות של חדרי הלידה וקורס הכנה ללידה בלינסון נעשה בצורה דומה לבית החולים מאיר. מרכזי טיפת חלב, קופות החולים השונות- קיימו קורס הכנה ללידה של הכללית/מאוחדת/מכבי במרכזים הרפואיים שלהם.

ישנן שתי אפשרויות לעבור את הקורס- קורס הכנה ללידה קבוצתי- קורס קבוצתי ניתן הן במסגרת הרפואית המוכרת כמו שפירטנו למעלה והן תחת דולות או מרכזים פרטיים (אמא אדמה בהוד השרון, דיאדה בגבעתיים ועוד דומים). קורס קבוצתי לרוב הוא יותר ממושך ורצוי להתחיל אותו בין השבועות 27-30. היתרונות בקורס הקבוצתי הם שהקבוצה מהווה מעיין קבוצת תמיכה שכן כל הזוגות המשתתפים בקורס נמצאים באותה המציאות ההריונית וכן השאלות שעולות מהקבוצה מפרות מאד את הנלמד.

קורס הכנה ללידה פרטי לעומתו- נעשה עם דולה/מיילדת וכו' באופן אישי, הקורס הפרטי יכול להתקיים אף בבית הזוג בתיאום מקסימלי לצרכי הזמן שלכם. לרוב מדובר על 2-3 מפגשים מרוכזים ויש אנשים שדווקא המסגרת האינטימית מאפשרת להם לשאול שאלות שלא היו מעלים במסגרת הקבוצה. אז מתי כדאי להתחיל קורס הכנה ללידה פרטי? בין השבועות 32-34.

קורס הכנה ללידה- מדוע כדאי לי?

המחקרים מראים לנו שיולדות שהשתתפו במהלך ההריון בקורס הכנה ללידה מקצועי ומקיף השתמשו פחות במשככי כאבים תרופתיים וחווית הלידה היתה חיובית עבורן. הגישה המנחה שקורס ההכנה ללידה היא שידע זה כח- הידע משמש להרגעת היולדת לפני הלידה שהיא לומדת לקראת מה היא הולכת וזה לא "הלא נודע" במיוחד בלידה הראשונה, ויש שאומרים שכדאי לעבור "קורס רענון" ללידה אם מעולם לא עברו קורס אך כבר עברו לידה, בחדר הלידה עצמו עולים לא פעם מושגים שבלי הכנה ולימוד מקיף אין לזוג אפשרות לדעת מה הצוות מתכוון והרבה פעמים מדובר על תהליך חיובי או שגרתי בלידה אבל בחוסר ידע המושגים השונים עלולים להחליץ ולעכב מהתפתחות תקינה וחיובית של הלידה. הקורס חשוב מיוחד למי שחפצה ללדת לידה טבעית- קורס הכנה ללידה טבעית יתן ליולדת את הכלים וההנחיות הספציפיות שהיא זקוקה להם, לידה טבעית דורשת הרבה יכולת עמידה בצירים הכואבים, חשיבה חיובית, ביטחון בגוף היודע ללדת וכן- לימודי נשימות, הרפיה או עיסויים ממש הכרחיים על מנת לעבור אותה.

חשוב לשים לב שקורס איכותי לא ישכח את תפקידו של בן הזוג בלידה ולפניה כתומך ושותף פעיל במהלכה, לימוד על התקופה הראשונית של התינוק והטיפול בו ובמיוחד על ההנקה יכולים למנוע הרבה בעיות בטרם נוצרו. הקורס עוזר לזוג להחליט מהי הלידה בה הוא חפץ- לידה טבעית או לידה עם אפידורל, תנוחות לידה רצויות ועוד- הזוג יכול לגבש לעצמו מסמך הנקרא "תכנית לידה" בה הוא כותב במשפטים קצרים מהן הבקשות הכי חשובות שלו לגבי הלידה ואותה הוא מעביר לאנשי הצוות המטפלים ביולדת במהלך הלידה.

לסיום, חשוב לדעת שזה לא שכולם עושים קורס הכנה ללידה לפני או שלא יקבלו אתכם לחדר הלידה במידה ולא עברתם קורס שכזה- ויש גם המתנגדים לקורס ההכנה ללידה בטענה שידע הרב שניתן לא תמיד רלוונטי והרבה פעמים עלול להלחיץ, העלות הכספית וההשקה בזמן במיוחד אם לרוב הלידה לא מתפתחת כמו הזוג תכנן מסיבות שלא תלויות בו- גורמת ללא מעט אנשים לוותר על הקורס.